· Treenit

Treenit.

Seuraavat treenikerrat ja kuluvan jakson teema.

Teema 1 / 9 · 15.6.–28.6.2026

Knee on belly

Polvi vatsassa -kontrolli, painostuksen rakentaminen ja vaihdot etu- ja sivuasentoihin.

Käynnissä

15.6.–28.6.2026

Kierto · vaihtuu joka toinen ma

Tämä viikko

15.6. – 21.6.

TreenitVarusteAikaOhjaaja

  • BJJ

    Brasilialainen Jujutsu

    GI

    Ma 15.6.

    18:00

    Petri Mäki

  • BJJ Sparrit

    Sparri

    NO-GI

    Ti 16.6.

    19:00

    Tommy Vähänen

  • BJJ

    Brasilialainen Jujutsu

    NO-GI

    Ke 17.6.

    18:00

    Petri Mäki

  • BJJ

    Brasilialainen Jujutsu

    NO-GI

    To 18.6.

    19:00

    Olli Kapiainen

  • Lukkopaini

    Lukkopaini

    NO-GI

    Pe 19.6.

    17:00

    Tommy Vähänen

  • Kisatreenit

    Kisatreeni

    NO-GI

    La 20.6.

    14:00

    Olli Kapiainen

  • Tekniikkadrilli

    Brasilialainen Jujutsu

    NO-GI

    Su 21.6.

    18:00

    Jaakko Töyli