· Treenit

Treenit.

Seuraavat treenikerrat ja kuluvan jakson teema.

Teema 2 / 9 · 29.6.–12.7.2026

Mount

Mountin kiinnitys ja kontrolli ylhäältä — perussubmissionit ja paeneminen alta.

Käynnissä

29.6.–12.7.2026

Kierto · vaihtuu joka toinen ma

Tämän viikon varustevaihtuu joka viikkoGI

Tämä viikko

6.7. – 12.7.

TreenitVarusteAikaOhjaaja

  • BJJ

    Brasilialainen Jujutsu

    GI

    Ma 6.7.

    18:00

    Petri Mäki

  • BJJ Sparrit

    Sparri

    GI / NO-GI

    Ti 7.7.

    19:00

    Tommy Vähänen

  • BJJ

    Brasilialainen Jujutsu

    GI

    Ke 8.7.

    18:00

    Petri Mäki

  • BJJ

    Brasilialainen Jujutsu

    GI

    To 9.7.

    19:00

    Olli Kapiainen

  • Lukkopaini

    Lukkopaini

    NO-GI

    Pe 10.7.

    17:00

    Tommy Vähänen

  • Kisatreenit

    Kisatreeni

    GI / NO-GI

    La 11.7.

    14:00

    Olli Kapiainen

  • Tekniikkadrilli

    Brasilialainen Jujutsu

    GI

    Su 12.7.

    18:00

    Jaakko Töyli