Treenit

treenit

viikon teemaJalkalukot

TREENIT	VARUSTE	AIKA	OHJAAJA
Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini NOGI	NOGI	pe 17.1. 17.00 pe 17.1. 17.00	Tommy Vähänen Tommy Vähänen
Kisatreenit Brasilialainen Jujutsu Kisatreenit BJJ NOGI	NOGI	la 18.1. 14.00 la 18.1. 14.00	Olli Kapiainen Olli Kapiainen
Tekniikkadrilli Brasilialainen Jujutsu Tekniikkadrilli BJJ NOGI	NOGI	su 19.1. 18.00 su 19.1. 18.00	Jaakko Töyli Jaakko Töyli
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	GI	ma 20.1. 18.00 ma 20.1. 18.00	Petri Mäki Petri Mäki
Perustekniikka Sparri Perustekniikka Sparri NOGI	NOGI	ti 21.1. 19.00 ti 21.1. 19.00	Tommy Vähänen Tommy Vähänen
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	GI	ke 22.1. 18.00 ke 22.1. 18.00	Petri Mäki Petri Mäki
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	GI	to 23.1. 19.00 to 23.1. 19.00	Olli Kapiainen Olli Kapiainen

TREENIT	AIKA
Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini NOGI	pe 17.1. 17.00 pe 17.1. 17.00
Kisatreenit Brasilialainen Jujutsu Kisatreenit BJJ NOGI	la 18.1. 14.00 la 18.1. 14.00
Tekniikkadrilli Brasilialainen Jujutsu Tekniikkadrilli BJJ NOGI	su 19.1. 18.00 su 19.1. 18.00
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	ma 20.1. 18.00 ma 20.1. 18.00
Perustekniikka Sparri Perustekniikka Sparri NOGI	ti 21.1. 19.00 ti 21.1. 19.00
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	ke 22.1. 18.00 ke 22.1. 18.00
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	to 23.1. 19.00 to 23.1. 19.00