Treenit

treenit

viikon teemaGuardien ohitus ja palautus

TREENIT	VARUSTE	AIKA	OHJAAJA
Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini NOGI	NOGI	pe 12.12. 17.00 pe 12.12. 17.00	Tommy Vähänen Tommy Vähänen
Kisatreenit Brasilialainen Jujutsu Kisatreenit BJJ NOGI	NOGI	la 13.12. 14.00 la 13.12. 14.00	Olli Kapiainen Olli Kapiainen
Tekniikkadrilli Brasilialainen Jujutsu Tekniikkadrilli BJJ GI	GI	su 14.12. 18.00 su 14.12. 18.00	Jaakko Töyli Jaakko Töyli
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	GI	ma 15.12. 18.00 ma 15.12. 18.00	Petri Mäki Petri Mäki
Perustekniikka Sparri Perustekniikka Sparri NOGI	NOGI	ti 16.12. 19.00 ti 16.12. 19.00	Tommy Vähänen Tommy Vähänen
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ NOGI	NOGI	ke 17.12. 18.00 ke 17.12. 18.00	Petri Mäki Petri Mäki
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ NOGI	NOGI	to 18.12. 19.00 to 18.12. 19.00	Olli Kapiainen Olli Kapiainen

TREENIT	AIKA
Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini Lukkopaini NOGI	pe 12.12. 17.00 pe 12.12. 17.00
Kisatreenit Brasilialainen Jujutsu Kisatreenit BJJ NOGI	la 13.12. 14.00 la 13.12. 14.00
Tekniikkadrilli Brasilialainen Jujutsu Tekniikkadrilli BJJ GI	su 14.12. 18.00 su 14.12. 18.00
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ GI	ma 15.12. 18.00 ma 15.12. 18.00
Perustekniikka Sparri Perustekniikka Sparri NOGI	ti 16.12. 19.00 ti 16.12. 19.00
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ NOGI	ke 17.12. 18.00 ke 17.12. 18.00
Perustekniikka Brasilialainen Jujutsu Perustekniikka BJJ NOGI	to 18.12. 19.00 to 18.12. 19.00